30 Day Abs Workout Challenge 1.0

dla ZTE Tempo

Rozpocznij 30-dniowy trening abs workout, aby spalić tłuszcz i uzyskać abs. Aplikacja zawiera dziesięć popularnych ćwiczeń abs, które każdy może zrobić. Trening sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz energię i kontrolujesz wagę. Wykonuj codziennie 10 ćwiczeń, aby uzyskać 6 paczek abs. Ćwiczenia przynoszą korzyści każdej części ciała. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu do treningu. Kompletny dzienny trening ab z logiem. Istnieją trzy poziomy trudności, z których możesz wybierać.

***CECHY***
- Darmowy i prosty
- 10 ćwiczeń Abs
- Dziennik treningu
- Poziomy trudności treningu
- Ustawić przypomnienie
- Animacje
- 30 dniowe wyzwanie

Codzienna rutynowa sesja treningowa zawiera podstawowe brzuszki, naprzemienne ruchy pięty, zgięcia w nogach, zgryzanie ręki, uderzenia trzepotu, podbicia nóg, zgięcia w kształcie litery V, zgięcia rowerowe, pionowe zgięcia nóg i deskę z podnoszeniem nogi.
Jeśli nie ćwiczysz, jest to idealna aplikacja dla ciebie. Zyskaj mięśnie brzucha dzięki tej aplikacji fitness. Zrób to codziennie, aby uzyskać szybkie rezultaty.